Hiểu tuổi già
Giấc ngủ người già: dậy sớm, ngủ ít, ngủ ngày có đáng lo không
Người già dậy sớm, ngủ nông và hay thức giấc đêm là bình thường. Đáng lo là buồn ngủ cả ngày, ngáy kèm ngưng thở, mất ngủ kéo dài — và cần cẩn thận với thuốc ng
#ngưng thở khi ngủ
Hiểu tuổi già