Bệnh thường gặp tuổi già
Tăng huyết áp ở người già thường không triệu chứng nhưng gây đột quỵ, suy tim. Ngưỡng phổ biến là 140/90 tại phòng khám; mục tiêu điều trị do bác sĩ đặt riêng t
Bữa ăn cho ông bà
Ăn nhạt là giảm tổng muối từ nước mắm, hạt nêm, mắm, dưa cà, đồ chế biến về dưới 5 gam mỗi ngày. Giảm dần vài tuần, nấu nhạt, chấm riêng, dùng gia vị thơm thay
Bữa ăn cho ông bà
Nhà ba thế hệ không cần ba mâm: nấu chung theo hướng nhạt và mềm vừa, múc riêng phần ông bà trước khi nêm đậm, bát chấm từng người, cắt nhỏ cho người khó nhai v
