Hiểu tuổi già
Người già hay sợ lạnh: thân nhiệt và cách giữ ấm khi trời trở lạnh
Người già sinh nhiệt và giữ nhiệt kém, lại cảm nhận lạnh muộn nên dễ nhiễm lạnh mà không kêu. Giữ ấm đầu, cổ, bàn chân, mặc nhiều lớp mỏng và nhận biết hạ thân