#đau lưng người chăm

Bê, đỡ, dìu người già đúng tư thế để khỏi đau lưng

Bê đỡ người già đúng: để người già tự làm phần còn làm được, đứng sát, lưng thẳng gập gối, không vừa nâng vừa xoay, không kéo tay nách, dùng đai chuyển.